Видео с ютуба Bewegte Pause

10 Minuten Bewegungspause gegen Verspannungen & für spürbar mehr Energie

2. Bewegte Pause in SUD mit Jakob

Die bewegte Pause

Bewegte Pause // Aktive Pause // Office Break // kurze Bewegungspause

8 min Bewegte Pause, Workout zum mitmachen, für Sitzberufe im Homeoffice, Rücken mobilisieren

Bewegte Pause an der TU Dresden – Teil 2: Bauch-Beine-Po